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Capoeira Milano, capoeira Milano, Palestra capoeira Milano, la palestra Total Natural Training offre corsi di capoeira aperta a tutte le età.

La capoeira è un’arte marziale che integra elementi di acrobatica, musica e danza, a rotazioni che danno forma allo stile “fluido e coreografico” per cui è particolarmente conosciuta.
 
Benché arte marziale, la Capoeira non si definisce “combattimento” ma “gioco”, un gioco che non si svolge “contro” un compagno, ma “con” un compagno.
 
Si tratta di un sistema di difesa fisica ma soprattutto di crescita interiore. Sebbene nasca come lotta al tempo della schiavitù, nel corso dei secoli, diversi altri aspetti sono stati sviluppati attorno alla sua originaria natura di combattimento e autodifesa, favorendone la sopravvivenza ed evoluzione, e rendendola oggi una disciplina adatta a tutti, grandi e piccoli senza distinzione di genere.
 
Vengono proposti sia corsi per adulti che per bambini a partire dai 7 anni di età. In particolare, per i più piccoli, viene proposto un programma mirato allo sviluppo psicomotorio e differenziato dall’allenamento proposto agli adulti. Il corso di Capoeira è riservato agli associati.

 

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A.S.C. SportComune di Milano A.S.D. Parkour Milano