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Piloxing a Milano, Piloxing Bicocca, Palestra Piloxing, Palestra bicocca, la palestra Total Natural Training offre corsi di Piloxing per tutte le età.

 

Piloxing: è una disciplina fitness nata dalla fusione del Pilates, Boxe e Danza. E’ un allenamento total-body ad alta intensità che permette di bruciare calorie, scolpire i muscoli e aumentare la flessibilità.

 

Grazie a un mix assolutamente vincente, il Piloxing permette di bruciare un gran numero di calorie, di sollecitare e allungare ogni muscolo del corpo, modellare la silhouette e migliorare nettamente la propria resistenza fisica. Si tratta di un programma di allenamento in grado di potenziare mente e corpo senza rinunciare però al divertimento. Il programma prevede inoltre l’uso di guanti appesantiti che permettono così di tonificare le braccia, massimizzare il lavoro aerobico e la salute cardiovascolare.

 

Piloxing Knockout: aggiunge agli elementi di Pilates, Boxe e Danza una quarta componente: l’Allenamento Funzionale ad alta intensità pliometrica. Questo nuovo programma di allenamento intensivo mette alla prova la resistenza e spinge a superare i propri limiti.

 

I corsi di Piloxing e Piloxing Knockout possono essere praticati a ogni età e sono rivolti alle persone con un minimo di preparazione fisica. I corsi di Piloxing sono riservati agli associati.

Le lezioni sono su appuntamento e devono essere fissate contattando telefonicamente l’insegnante Eleonora Gianoli al numero: 320-9718358.

 

 

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A.S.C. SportComune di Milano