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Yoga Flex Fitness a Milano, la palestra Total Natural Training offre corsi di Yoga Flex Fitness per tutte le età grazie ad istruttori qualificati.

Yoga Flex Fitness è la più recente concretizzazione dell’esercizio mente-corpo, dove lo Yoga incontra il Fitness per combinarsi armonicamente.

 

Il programma nasce per accontentare tutte le persone in cerca di programmi fitness pensati anche per la dimensione mentale, oltre che fisica. Il programma include sequenze di tonificazione, stretching, coreografie semplici e un rilassamento finale.

 

Le lezioni sono su appuntamento e devono essere fissate contattando telefonicamente l’insegnante Eleonora Gianoli al numero: 320-9718358.

 

 

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A.S.C. SportComune di Milano