menu close menu

 

 

 

Parkour, Acrostreet e Freerunning ADULTI (18+)

ORARI

 LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
FREERUNNING MATTINA Multilivello
10:30 - 12:00
Parkour
10:30 - 12:00
Acrostreet
FREERUNNING
Principianti
20.00 - 21.30
Parkour
20:00 - 21:30
Acrostreet
FREERUNNING
Intermedi
20.00 - 21.30
Acrostreet
20:00 - 21:30
Parkour
FREERUNNING
Avanzati
20.00 - 21.30
Acrostreet
20.00 - 21.30
Parkour
FREERUNNING
Multilivello
21.30 - 23.0021.30 - 23.00
PARKOUR
Principianti/Intermedi
20.00 – 21.30
outdoor*
20:00 - 21:30
PARKOUR
Avanzati
20:00 - 21:3020:00 - 21:30
outdoor*
PARKOUR
Conditioning
19:00 - 20:00
ACROSTREET20:00 - 21:3020:00 - 21:30
PARKOUR PARK14:30 - 19:00

INTERMEDI: con 2 anni di esperienza
AVANZATI: con 3 anni di esperienza

* I corsi Outdooor si svolgono presso spot esterni alla palestra Totral Natural Training, gli spot di allenamento sono consultabili al link www.totalnaturaltraining.com/orari-e-quote/orari-parkour-outdoor/ e in reception. I corsi vengono svolti indipendentemente dalle condizioni atmosferiche e in nessun caso potranno essere sostituite/recuperate lezioni outdoor con lezioni indoor.

 

QUOTE 2017/2018

CORSOABBONAMENTODESCRZIONEQUOTA
QUOTA ASSOCIATIVA
- Tutti -
Quota annuale richiesta a chi viene accettato come Socio. Segue l'anno solare e va riversata ogni primo gennaio.5€
TESSERAMENTO EPS
- Tutti i corsi -
Necessario per qualunque Socio voglia praticare attività.
Il tesseramento all’Ente di Promozione Sportiva, segue l'anno solare e va quindi riversato ogni primo gennaio.
Garantisce la copertura assicurativa al Socio in regola con il versamento delle quote e con la presentazione dei documenti richiesti (Certificato Medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità).
5€
PARKOUR
FREERUNNING
ACROSTREET

-Tutti i livelli-
Monosettimanale1 mese (1 lezione a settimana)55€
3 mesi (1 lezione a settimana)150€
6 mesi (1 lezione a settimana)*270€
Bisettimanale1 mese (2 lezioni a settimana)70€
3 mesi (2 lezioni a settimana)190€
6 mesi (2 lezioni a settimana)*350€
12 mesi (2 lezioni a settimana)*550€
All inclusive12 mesi (accesso libero al Parkour Park +
2 lezioni a settimana di un corso a scelta tra Parkour / Freerunning / Acrostreet +
1 lezione a settimana di Parkour Conditioning)
750€
PARKOUR
CONDITIONING
Monosettimanale1 mese (1 lezione a settimana)40€
3 mesi (1 lezione a settimana)110€
6 mesi (1 lezione a settimana)*200€
12 mesi (1 lezione a settimana)*350€
FREERUNNING MATTINA Multilivello
Monosettimanale1 mese (1 lezione a settimana)50€
3 mesi (1 lezione a settimana) 140€
6 mesi (1 lezione a settimana) 250€
Bisettimanale1 mese (2 lezione a settimana)65€
3 mesi (2 lezioni a settimana)180€
6 mesi (2 lezioni a settimana)300€
12 mesi (2 lezioni a settimana)500€
PARKOUR PARK1 ingresso5€
10 ingressi40€

* 3, 6, 12 mesi dall’accettazione della domanda di iscrizione al corso. Sono compresi i periodi di chiusura dell’impianto.

Propedeutica Parkour e Acrostreet BIMBI (5-9 anni)

 

ORARI

 
Lunedì
MartedìMercoledì
GiovedìVenerdì
BABY Monkeys
5 -6 anni*
Gruppo A
17.00 - 18.0017.00 - 18.00
BABY Monkeys
5 -6 anni*
Gruppo B
17.30 - 18.3017.30 - 18.30
BABY Monkeys
5 -6 anni*
MONOSETTIMANALE
17.30 - 18.30
MINI Monkeys
7 -9 anni
Gruppo A*
17.00 - 18.0017.00 - 18.00
MINI Monkeys
7 -9 anni
Gruppo B*
17.30 - 18.3017.30 - 18.30
MINI Monkeys
7 -9 anni
Gruppo PLUS**
18.00 - 19.0018.00 - 19.00
GINNASTICA BIMBE
7 -11 anni
18.00 - 19.00

*Corso multilivello. Possono iscriversi tutti i bambini che compiranno 5 anni entro il 31 gennaio 2018.
* Gruppi A e B: corsi multilivello, possono iscriversi tutti i bambini che compiranno 7 anni entro il 31 gennaio 2018. Frequenza monosettimanale o bisettimanale.
**Gruppo PLUS: corso riservato solamente ai bambini che hanno già frequentato il corso MINI MONKEYS l’anno precedente. Obbligo di frequenza bisettimanale.

 

QUOTE 2017/2018

QUOTA ASSOCIATIVA
- Tutti -
Quota annuale richiesta a chi viene accettato come Socio. Segue l'anno solare e va riversata ogni primo gennaio.5€
TESSERAMENTO EPS
- tutti i corsi -
Necessario per qualunque Socio voglia praticare attività.
Il tesseramento all’Ente di Promozione Sportiva, segue l'anno solare e va quindi riversato ogni primo gennaio.
Garantisce la copertura assicurativa al Socio in regola con il versamento delle quote e con la presentazione dei documenti richiesti (Certificato Medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità).
5€
ABBONAMENTO
MONOSETTIMANALE
1 mese (1 lezione a settimana)45€
3 mesi (1 lezione a settimana)125€
6 mesi (1 lezione a settimana)*230€
1 settembre – 15 giugno (1 lezione a settimana) *320€
ABBONAMENTO
BISETTIMANALE
1 mese (2 lezioni a settimana)55€
3 mesi (2 lezioni a settimana)150€
6 mesi (2 lezioni a settimana)*270€
1 settembre – 15 giugno (2 lezioni a settimana) *390€

* 3, 6, 12 mesi dall’accettazione della domanda di iscrizione al corso. Sono compresi i periodi di chiusura dell’impianto.

Parkour, Acrostreet e Freerunning JUNIOR (10-13 ANNI)

ORARI

 LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
Gruppo A16.30 - 17.30
Parkour
16.30 - 17.30
Acrostreet
Gruppo B18.00 - 19.00
Parkour
19.00 - 20.00
Acrostreet
Gruppo C19.00 - 20.00
Acrostreet

19.00 - 20.00
Parkour
Gruppo D
MONOSETTIMANALE
17:30 - 18:30
Parkour/Acrostreet
Gruppo PLUS**
(lezioni da 1:30h)
18:30 - 20:00
Parkour
18:30 - 20:00
Acrostreet

*Gruppi A, B, C, D: corsi multilivello (principiante-intermedio-avanzato), all’interno della classe verranno proposti esercizi diversificati in base al livello del singoli allievi.
**Gruppo PLUS: corso di livello intermedio/avanzato con obbligo di frequenza bisettimanale. Accesso solo su indicazione degli istruttori (per maggiori informazioni rivolgersi in reception).

 

QUOTE 2017/2018

QUOTA ASSOCIATIVA
- Tutti -
Quota annuale richiesta a chi viene accettato come Socio. Segue l'anno solare e va riversata ogni primo gennaio.5€
TESSERAMENTO EPS
- Tutti i corsi -
Necessario per qualunque Socio voglia praticare attività.
Il tesseramento all’Ente di Promozione Sportiva, segue l'anno solare e va quindi riversato ogni primo gennaio.
Garantisce la copertura assicurativa al Socio in regola con il versamento delle quote e con la presentazione dei documenti richiesti (Certificato Medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità).
5€
Gruppo A, B, C, D
Monosettimanale
1 mese (1 lezione a settimana)45€
3 mesi (1 lezione a settimana)125€
6 mesi (1 lezione a settimana)*230€
1 settembre al 15 giugno (1 lezione a settimana) *320€
Gruppo A, B, C
Bisettimanale
1 mese (2 lezioni a settimana)55€
3 mesi (2 lezioni a settimana)150€
6 mesi (2 lezione a settimana)*270€
1 settembre al 15 giugno (2 lezioni a settimana) *390€
Gruppo PLUS
(solo bisettimanale - lezioni da 1:30h
1 mese (2 lezioni a settimana)70€
3 mesi (2 lezioni a settimana)190€
6 mesi (2 lezioni a settimana)*350€
1 settembre al 15 giugno (2 lezioni a settimana) *490€

* 3, 6, 12 mesi dall’accettazione della domanda di iscrizione al corso. Sono compresi i periodi di chiusura dell’impianto.

Parkour, Acrostreet e Freerunning RAGAZZI (14-17 ANNI)

ORARI

 LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
Principianti
Gruppo A
16.00 - 17.30
Acrostreet
16.00 - 17.30
Parkour
Principianti
Gruppo B
18.30 - 20.00
Acrostreet
18.30 - 20.00
Parkour
Intermedi 18.30 - 20.00
Acrostreet
18.30 - 20.00
Parkour
Intermedi/Avanzati16.00 - 17.30
Acrostreet
16.00 - 17.30
Parkour
PARKOUR PARK14:30 - 19:00

INTERMEDI: con 2 anni di esperienza
AVANZATI: con 3 anni di esperienza

 

QUOTE 2017/2018

QUOTA ASSOCIATIVA
- Tutti -
Quota annuale richiesta a chi viene accettato come Socio. Segue l'anno solare e va riversata ogni primo gennaio.5€
TESSERAMENTO EPS
- Tutti i corsi -
Necessario per qualunque Socio voglia praticare attività.
Il tesseramento all’Ente di Promozione Sportiva, segue l'anno solare e va quindi riversato ogni primo gennaio.
Garantisce la copertura assicurativa al Socio in regola con il versamento delle quote e con la presentazione dei documenti richiesti (Certificato Medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità).
5€
Monosettimanale1 mese (1 lezione a settimana)55€
3 mesi (1 lezione a settimana)*150€
6 mesi (1 lezione a settimana)*270€
1 settembre al 15 giugno (1 lezione a settimana) *390€
Bisettimanale1 mese (2 lezioni a settimana)70€
3 mesi (2 lezioni a settimana)*190€
6 mesi (2 lezioni a settimana)*350€
1 settembre al 15 giugno (2 lezioni a settimana) *490€
PARKOUR PARK1 ingresso5€
10 ingressi40€

* 3, 6, 12 mesi dall’accettazione della domanda di iscrizione al corso. Sono compresi i periodi di chiusura dell’impianto.