Difesa Personale

Iscrizione

Quota di tesseramento annuale e assicurazione (15€).
Quota di iscrizione al corso.
Certificato medico per attività sportiva non agonistica. Il certificato può essere rilasciato dal proprio medico di base (che valuta l’esito di un elettrocardiogramma) o da un medico sportivo (che effettua la visita + esegue l'elettrocardiogramma).

Il corso inizia 17 settembre 2026.

Il percorso prende spunto da principi e pratiche provenienti dal Wing Chun, dal Kali filippino e dal Silat, integrandoli in un metodo di allenamento pratico e progressivo. Durante le lezioni si impara a riconoscere e valutare una situazione di rischio, gestire distanza e movimento e utilizzare tecniche di difesa e liberazione con l’obiettivo principale di crearsi una possibilità di allontanamento e mettersi in sicurezza.

Particolare attenzione viene dedicata anche alla componente mentale: mantenere lucidità sotto pressione, sviluppare consapevolezza dell’ambiente circostante e imparare a reagire in modo efficace e proporzionato.

Il corso è tenuto da Sifu Simone Murelli - Rappresentante dell'associazione Discipline Marziali SM ASD.

Orari

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
			19:00 - 20:00

Orari

Lunedì

Nessuna lezione

Martedì

Nessuna lezione

Mercoledì

Nessuna lezione

Giovedì

19:00 - 20:00

Venerdì

Nessuna lezione

Sabato

Nessuna lezione

Quote

1 mese

60€

L'abbonamento ha una durata di 1 mese dalla data di versamento della relativa quota.