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Pilates
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Corso di ginnastica pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, l’allungamento muscolare e migliorare la fluidità dei movimenti attraverso una tonificazione dei muscoli profondi del nostro corpo. Il corso è pensato per migliorare la postura, rafforzare il core, aumentare la flessibilità e ridurre lo stress. Sotto la guida di istruttori certificati, imparerai a conoscere il tuo corpo attraverso esercizi mirati, adatti a tutti i livelli di esperienza.
Età minima: 16 anni
Orari
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
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18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
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18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
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Orari
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Quote
1 LEZIONE
Acquistando un pacchetto Fitness è possibile frequentare sia lezioni di Pilates, Circuiti, GAG. Lezione da utilizzare entro 10 giorni.
10 LEZIONI
Acquistando un pacchetto Fitness è possibile frequentare sia lezioni di Pilates, Circuiti, GAG. Lezione da utilizzare entro 90 giorni.
20 LEZIONI
Acquistando un pacchetto Fitness è possibile frequentare sia lezioni di Pilates, Circuiti, GAG. Lezione da utilizzare entro 150 giorni.
1 mese
Acquistando un pacchetto Fitness è possibile frequentare sia lezioni di Pilates, Circuiti, GAG.