Corsi Adulti

Corsi 13:00 - 14:00

Con l'abbonamento "Pausa Pranzo" puoi frequentare da lunedì a venerdì, dalle 13:00 alle 14:00, i seguenti corsi: Allenamento Funzionale, Calisthenics, Move&Flow, Punch4Fit, Parkour.

Dettagli

Corsi Fitness

Acquistando un pacchetto Fitness è possibile frequentare a scelta tra i corsi di: Pilates, GAG, Circuiti.

Dettagli

Corsi Workout

Con l'abbonamento Workout puoi frequentare i corsi di Allenamento Funzionale, Calisthenics e Move&Flow.

Dettagli

Ginnastica dolce

Attraverso esercizi a corpo libero e movimenti controllati, aiutiamo a migliorare mobilità, equilibrio, coordinazione e benessere generale.

Dettagli

Parkour&Acrobatica Intermedi/Avanzato

Corso rivolto a chi ha almeno 2 anni di esperienza nel Parkour e Acrobatica e vuole affinare tecnica, controllo e fluidità nei movimenti.

Dettagli

PunchFit

Il corso Punch4Fit mira a migliorare la resistenza, la coordinazione e la forza attraverso esercizi tipici del mondo della Boxe e delle attività fitness.

Dettagli

Parkour&Acrobatica Principianti/Intermedi

Corso pensato per sviluppare agilità, forza, coordinazione e consapevolezza corporea in un ambiente dinamico e sicuro.

Dettagli