Acquistando un pacchetto Fitness è possibile frequentare a scelta tra i corsi di: Pilates, GAG, Circuiti.
- Via Renzo del Riccio 14, 20099 Sesto San Giovanni (MI) | Zona Sesto Marelli
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Corsi Adulti
Corsi Workout | Allenamento Funzionale e Calisthenics
Acquistando un pacchetto Workout è possibile frequentare sia i corsi di Allenamento Funzionale che di Calisthenics.
Brazilian Jiu Jitsu
Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un sistema di difesa personale che si concentra sulla lotta a terra, utilizzando leve, chiavi articolari per sottomettere l'avversario.
Ginnastica dolce
Attraverso esercizi a corpo libero e movimenti controllati, aiutiamo a migliorare mobilità, equilibrio, coordinazione e benessere generale.
Parkour&Acrobatica Intermedi/Avanzato
Corso rivolto a chi ha almeno 2 anni di esperienza nella disciplina e vuole affinare tecnica, controllo e fluidità nei movimenti.
Parkour&Acrobatica Principianti/Intermedi
Corso pensato per sviluppare agilità, forza, coordinazione e consapevolezza corporea in un ambiente dinamico e sicuro.