Corsi Adulti

Corsi Fitness

Acquistando un pacchetto Fitness è possibile frequentare a scelta tra i corsi di: Pilates, GAG, Circuiti.

Dettagli

Corsi Workout | Allenamento Funzionale e Calisthenics

Acquistando un pacchetto Workout è possibile frequentare sia i corsi di Allenamento Funzionale che di Calisthenics.

Dettagli

Brazilian Jiu Jitsu

Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un sistema di difesa personale che si concentra sulla lotta a terra, utilizzando leve, chiavi articolari per sottomettere l'avversario.

Dettagli

Boxe4Fun

Il corso Boxe4Fun mira a migliorare la resistenza, la coordinazione e la forza attraverso esercizi tipici del mondo della Boxe e delle attività fitness.

Dettagli

Ginnastica dolce

Attraverso esercizi a corpo libero e movimenti controllati, aiutiamo a migliorare mobilità, equilibrio, coordinazione e benessere generale.

Dettagli

Parkour&Acrobatica Intermedi/Avanzato

Corso rivolto a chi ha almeno 2 anni di esperienza nella disciplina e vuole affinare tecnica, controllo e fluidità nei movimenti.

Dettagli

Parkour&Acrobatica Principianti/Intermedi

Corso pensato per sviluppare agilità, forza, coordinazione e consapevolezza corporea in un ambiente dinamico e sicuro.

Dettagli