Ginnastica dolce

Iscrizione

Quota di tesseramento annuale e assicurazione (15€).
Quota di iscrizione al corso.
Certificato medico per attività sportiva non agonistica. Il certificato può essere rilasciato dal proprio medico di base (che valuta l’esito di un elettrocardiogramma) o da un medico sportivo (che effettua la visita + esegue l'elettrocardiogramma).

Il nostro corso di ginnastica dolce è pensato per le persone che desiderano mantenersi attive in modo sicuro e graduale. Attraverso esercizi a corpo libero e movimenti controllati, aiutiamo a migliorare mobilità, equilibrio, coordinazione e benessere generale, senza sovraccaricare le articolazioni.

Le lezioni sono adatte a tutti i livelli di forma fisica e vengono svolte in un ambiente sereno e accogliente, con il supporto di istruttori qualificati che seguono ogni partecipante con attenzione. L’obiettivo è favorire il benessere fisico e mentale, migliorando la qualità della vita attraverso il movimento.

Un’occasione perfetta per prendersi cura di sé, mantenere il corpo attivo e socializzare in un clima positivo e motivante.

Orari 2025/2026

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
11:30 - 12:30				11:30 - 12:30

Lunedì

11:30 - 12:30

Martedì

Nessuna lezione

Mercoledì

Nessuna lezione

Giovedì

Nessuna lezione

Venerdì

11:30 - 12:30

Sabato

Nessuna lezione

Quote 2025/2026

1 mese

60€

L'abbonamento è bisettimanale e ha una durata di 1 mese dalla data di versamento della relativa quota.

3 mesi

160€

L'abbonamento è bisettimanale e ha una durata di 3 mesi dalla data di versamento della relativa quota.