Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

Iscrizione

Quota di tesseramento annuale e assicurazione (15€)
Quota di iscrizione al corso.
Certificato medico per attività sportiva non agonistica. Il certificato può essere rilasciato dal proprio medico di base (che valuta l’esito di un elettrocardiogramma) o da un medico sportivo (che effettua la visita + esegue l'elettrocardiogramma).

Abbigliamento

Pantaloni comodi, tuta, leggins, maglietta, canottiera, scarpe di ricambio pulite. Successivamente sarà necessario acquistare un kimono BJJ (accordi con insegnante).

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un sistema di difesa personale che si concentra sulla lotta a terra, utilizzando leve, chiavi articolari per sottomettere l'avversario.

Il corso offre un allenamento completo per il corpo e la mente, migliorando forza, flessibilità, equilibrio e resistenza, oltre a sviluppare fiducia in sé stessi e autocontrollo.

Età minima: 16 anni.

Orari 2025/2026

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
18:30 - 19:30		19:30 - 20:30

Lunedì

18:30 - 19:30

Martedì

Nessuna lezione

Mercoledì

19:30 - 20:30

Giovedì

Nessuna lezione

Venerdì

Nessuna lezione

Sabato

Nessuna lezione

Quote 2025/2026

1 mese BISETTIMANALE

75€

Abbonamento bisettimanale. Ha una durata di 1 mese dalla data di versamento della relativa quota.

1 mese MONOSETTIMANALE

60€

Abbonamento mono settimanale, a scelta tra il lunedì e il mercoledì. Ha una durata di 1 mese dalla data di versamento della relativa quota.