Pilates.

Corso di ginnastica pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, l’allungamento muscolare e migliorare la fluidità dei movimenti attraverso una tonificazione dei muscoli profondi del nostro corpo. Il corso è pensato per migliorare la postura, rafforzare il core, aumentare la flessibilità e ridurre lo stress. Sotto la guida di istruttori certificati, imparerai a conoscere il tuo corpo attraverso esercizi mirati, adatti a tutti i livelli di esperienza.

Età minima: 16 anni

Orari 2025/2026

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
13:00 - 14:00

Orari 2025/2026

Lunedì

13:00 - 14:00

Martedì

Nessuna lezione

Mercoledì

Nessuna lezione

Giovedì

Nessuna lezione

Venerdì

Nessuna lezione

Sabato

Nessuna lezione

Quote 2025/2026

1 mese PAUSA PRANZO OPEN

75€

Dalle 13:00 alle 14:00, da lunedì a venerdì, validità 30 giorni. A scelta tra Punch4Fit, Allenamento Funzionale, Calisthenics, Pilates, Parkour; Move&Flow.

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